Sezonul 4 al serialului Veronica Mars disponibil înainte cu o săptămână

Serial cult al anilor 2000, Veronica Mars se reintoarce. Actrita principala a serialului, Kristen Bell, a confirmat faptul ca anchetatoarea in devenire urmeaza sa isi scoata de la naftalina aparatul foto. Si un nou trailer tocmai a fost dezvaluit.

Anii trec, zvonurile apar dupa care dispar la fel de repede. Iata ca dupa 11 ani de la sfarsitul lui Veronica Mars, proiectul de reintoarcere al serialului se concretizeaza in sfarsit. Inca o veste buna, platforma Hulu a decis sa lanseze integralitatea episoadelor sezonului 4…cu o saptamana inainte.

Veronica Mars: synopsis-ul sezonului 4
Dupa trei sezoane intre anii 2004-2006, dupa care un film in 2014, Veronica Mars se va reintoarce pentru 8 episoade, difuzate incepand cu data de 26 iulie de catre platforma Hulu. Sezonul 4 al serialului Veronica Mars se va derula tot in oraselul Neptune. Universul va fi putin mai intunecat decat in celelalte sezoane deoarece Neptune este obeictul unor amenintari cu bomba in primavara, vizand in special studentii care au raspuns prezent pentru Spring Break.

Castingul sezonului 4 din Veronica Mars
Pentru placerea fanilor, se pare ca Jason Dohring se afla in castingul sezonului 4 al serialului Veronica Mars in care va relua rolul lui Logan. O mare parte a castingului original se reintoarce, in special Enrico Colantoni, Ryan Hansen, Percy Daggs III, Francis Capra, David Starzyk, Max Greenfield si Adam Rose.

Kristen Bell isi dorea reintoarcerea serialului Veronica Mars
In timpul unui interviu pentru Indiewire, in urma cu cateva luni, Kristen Bell a explicat ca Veronica Mars urmeaza sa se reintoarca in forta. In timpul unui interviu video realizat pe Facebook live, aceasta a fost interogata cu umor de catre Ryan Hansen care il interpreteaza pe Nick Casablancas in serial. Comediana in varsta de 37 de ani a explicat faptul ca dorinta de a juca rolul detectivei din Neptune a fost mereu prezenta dupa incheierea sezonului cu numarul 3. A precizat faptul ca proiectul este deja un lucru concret si ca va fi vorba probabil de un mini serial.

Veronica Mars pe Hulu
Filmul Veronica Mars a fost realizat in 2014 datorita numeroaselor donatii oferite de catre fanii serialului. De aceasta data fanii nu vor plati, comediana a afirmat acest lucru. Creatorul serialului Rob Thomas a confirmat acest potential come back in urma cu ceva vreme. Hulu este platforma care a preluat acest proiect. Prevazut oficial pentru data de 26 iulie, asteptarea a fost de scurta durata pentru fani.

Retenție de apă – câteva sfaturi pentru a o reduce în această vară

Retentia de apa este una din cele mai mari neplaceri ale verii, o neplacere ce revine in fiecare an. Caldura, umiditate sau lungi trasee cu avionul… iata de ce anumite parti ale corpului tau au de suferit si se pot umfla. Si pe langa problema pur estetica, aceasta retentie de apa poate cauza si dureri insotite de senzatii de apasare sau de oboseala.

Cel mai adesea, retentia de apa se confunda cu cea a senzatiei de picioare grele. Si nu e de mirare. Sunt in stransa legatura. Atunci cand picioarele sunt umflate, cel mai adesea acest lucru se datoreaza retentiei de apa.

Exista multiple cauze pentru retentia hidrica- fluctuatii hormonale, o proasta circulatie, o insuficienta renala, cardiaca sau tiroidiana, o carenta proteica… este important sa cautam care este originea edemelor pentru a determina care este tratamentul adecvat pentru a reduce aceste neplaceri.

Retentia de apa corespunde lichidului care se va acumula in tesuturi, in timp ce in mod normal, ar trebui sa fie luat de catre sistemele circulatorii, sanguine si limfatice. Iar anumite zone ale corpului au tendinta de a fi o « gazda » privilegiata pentru edeme. Este cazul picioarelor mai ales.

Vara, acest fenomen se poate amplifica din cauza caldurii, dar si a anumitor trasee cu avionul, uneori prea lungi. Iata cateva sfaturi pentru a te tine departe de retentia de apa in aceasta vara:
– contra stazei venoase, trebuie sa eviti tot ce poate provoca dilatarea vaselor de sange, mai ales orice sursa de caldura- expunerea la soare, hainele si baile foarte calde.
– nu purta pantofi foarte stramti care pot afecta returul venos si evita pozitia stand jos cu picioarele incrucisate.
– in schimb, va trebui sa practici anumite sporturi care sa favorizeze returul venos, precum mersul pe jos sau ciclismul.
– de asemenea, trebuie sa ai mare grija si sa moderezi aporturile de sare. Sarea, prin efectul sau osmotic este principalul responsabil cu retentia de apa. Incearca sa inlocuiesti sara cu ierburile aromatice si consuma mai mult legume proaspete sau congelate decat cele in conserva sau saramura.
– cand termini dusul, poti trece un jet de apa rece peste picioare. Apa rece va relansa circulatia si va combate retentia.
– trebuie de asemenea sa ai mare grija la produsele care favorizeaza eliminarea renala. Anumite diuretice pot cauza pierderi in minerale si duc la o multime de probleme neplacute.

NFC vs. Bluetooth, care este diferența?

Intr-un secol al vitezei si intr-o lume din ce in ce mai mobila in ziua de azi, iubim confortul oferit de utilizarea tehnologiei wireless. Vrem ca datele noastre sa se transfere fara fir, extrem de rapid, de pe un dispozitiv pe altul, fara sa ne fie teama de siguranta datelor.

Avem nevoie de acces la metode sigure pentru a transmite datele de pe un dispozitiv pe altul. Cine ar vrea sa se ingrijoreze pentru ca cineva i-ar putea fura informatiile cardului in timp ce plateste pentru cafeaua de dimineata?

Din fericire exista doua diferite tehnologii wireless, care functioneaza in diferite moduri pentru a face transferul rapid si sigur. Acestea sunt NFC si Bluetooth.

Ambele fac conexiuni intre doua dispozitive pe intervaluri scurte. Ele furnizeaza o comunicare de incredere intre doua dispozitive, pentru a trimite date. Dar, in ciuda acestui lucru, sunt foarte diferite.

NFC. NFC este o prescurtare pentru Near Field Communication, ceea ce inseamna comunicare in camp apropiat. Este o tehnologie wireless, care permite dispozitivelor sa comunice intre ele prin atingere sau apropiere. Pentru a conecta aceste tipuri de dispozitive cu frecvente radio, tot ce trebuie sa faci este sa le apropii atat incat un dispozitiv sa poata citi dispozitivul celalalt.

Sunt doua tipuri diferite de dispozitive NFC, active si pasive. Dispozitivele pasive nu proceseaza date de la alte surse NFC si se pot conecta doar cu dispozitivele active. Dispozitivele pasive includ cardurile de acces, chipuri de indentitate pentru caini si carduri de cumparaturi. Dispozitivele active pot primi si trimite date. Acestea sunt cele pe care le casesti in carduri, smartphone-uri si smartwach-uri.

Bluetooth. Bluetooth-ul a fost prima transmisie de date wireless. Este o transmisie radio directa, dezvaluita incepand cu anul 1989. Pentru a folosi bluetooth trebuie sa imperechiezi cele doua dispozitive wireless, inainte sa poti transfera date. Este modul cel mai usor pentru a transfera date, dar acesta poate fi predispus usor la erori din cauza procesului de imperechiere.

Tehnologia wireless, acum cu versiunea 5.1, se poate gasi pe aproape toate dispozitivele electrice precum smartphone-uri, laptopuri, difuzoare, echipament de gaming si casti wireless. Un dispozitiv poate fi conectat cu maxim sapte dispozitive in acelasi timp.

Kilogramele emoționale sau când mâncatul nu ne mai face bine

Ce sunt kilogramele emotionale? Ai auzit pana acum despre aceasta sintagma? In momentul in care suntem prea stresati sau chiar prea fericiti principalul nostru confident este mancarea. Se intampla sa avem parte de emotii mai greu de gestionat si sa gasim in mancare o sursa de reconfort. Un lucru inofensiv la prima vedere insa cu toate acestea periculos pentru sanatate. Parada emotionala ne expune la un comportament alimentar anormal care se poate manifesta in doua moduri distincte. In prima faza se poate obseva o crestere anormala in greutate datorata unui apetit iesit din comun. In a doua faza, o slabire temporara poate fi observata.

Emotii si kilograme prost gestionate. Atunci cand emotiile noastre sunt instabile, consecinta directa este data de tulburari ale comportamentului alimentar care se caracterizeaza printr-o alimentatie emotionala. Se observa la persoanele afectate un dezechilibru inexplicabil in ceea ce priveste greutatea – fie se ingrasa, fie slabesc, nu sunt deloc constante. Si asta intr-un timp record. Se pare ca femeile sunt cele mai afectate de acest fenomen.

Anxietatea, emotiile negative si stresul poti fi elementele declansatoare ale luarii in greutate, fie pentru ca mancam fara incetare, fie pentru ca organismul acumuleaza in mod anormal calorii. Persoanele care ajung in aceasta stare incearca sa se refugieze din fata unei probleme, incearca sa uite de aceasta problema refugiindu-se in mancare. Insa a te refugia in mancare atunci cand ai o problema nu este tocmai cea mai buna solutie. A manca pentru a uita de griji nu este decat o consolare iluzorie cu dublu tais.

Raportul dintre greutate si emotii pune in relief selectarea unor emotii specifice consumate in vederea calmarii preferintelor culinare sau pentru a se consola pur si simplu. In functie de starea resimtita persoana aflata in cauza este atrasa de categorii de alimente diferite. In caz de stres, furie sau anxietate aceasta are tendinta sa se refugieze in chips-uri, mancare grasa, biscuiti sau alte alimente de rontait. Daca este vorba despre singuratate sau oboseala persoana respectiva se va refugia in dulciuri.

Cum scapam de kilogramele emotionale fara regim? Kilogramele emotionale reprezinta kilograme ocazionate de inversiuni psihologice sau unele blocaje in subconstient. Nu se pot elimina intotdeauna cu ajutorul unui simplu regim sau cu sport, chiar daca acestea din urma sunt utile. Prima etapa in scaparea de kilogramele emotionale este sa constientizezi faptul ca ai o problema. Exista o multime de terapii care te ajuta sa scapi de stres, lucrand asupra comportamentului. Se poate incerca psihoterapia, hipnoza sau o terapie cognitivo-comportamentala.

Huawei Mate 30 (Pro) ar putea să se concentreze pe video

Huawei a depus doua nume noi ale marcii lasand fanii sa isi imagineze ameliorari nete in ceea ce priveste partea de video. Timingul pare perfect pentru o integrare in noua gama, Huawei Mate 30 si 30 Pro.

Huawei pare decis sa vina cu o serie de ameliorari pentru toate telefoanele pe care le lanseaza pe piata, in special pe partea de foto si de video. Odata cu P20 Pro standardele au fost deja ridicate. Acest smartphone a ramas multa vreme in varful clasamentului DxOMark si i-a determinat pe ceilalti constructori de pe piata sa vina si ei cu imbunatatiri in ceea ce priveste acest aspect. Anul acesta, s-ar putea ca Huawei sa continue aceasta lansare si sa incerce sa ridice competitia la nivelul capturii video.

Let’s Go Digital a descoperit ca grupul a depus doua noi marci la EUIPO (European Union Intellectual Property Office). Cele doua marci sunt Cine Lens si Camera Matrix descrise cam asa – fotografie cinema ; obiective pentru inregistrare, reproducere si tratamentul sunetului, al imaginilor si/sau al datelor, smartphone-uri, camescoape ; aparate foto pentru primul si obiective ; aparate foto ; smartphone-uri pentru al doilea.

Un obiectiv dedicat?
Pentru moment, nu putem face decat supozitii insa aceste marci tind sa ne faca sa ne gandim ca Huawei se intereseaza de aproape de captura « cinema » in ceea ce priveste smartphone-urile sale. Ne-am putea imagina ca aceste marci au fost propuse pentru a obtine un nume cu privire la noile proprietati optice pentru smartphone-uri. Una din ipotezele pe care le are Huawei in vedere se refera la adaugarea unei lentile anamorfice pentru a crea un efect cinemascop pentru inregistrarile video. In momentul depunerii acestei marci nu ne putem decat presupune ca este vorba despre modele precum Huawei Mate 30 sau Huawei Mate 30 Pro, asteptate in cursul lunii octombrie.

In ceea ce priveste memoria, precedentele zvonuri indicau faptul ca Huawei Mate 30 ar trebui sa fie echipat cu un Kirin 985 si ca acesta va avea un ecran curbat. Pe langa aceste doua marci care au fost deja depuse, nu putem decat sa facem pentru moment presupuneri in ceea ce priveste celelalte caracteristici si sa asteptam lansarea acestei noi game in lunile urmatoare.

De ce alimentele noastre favorite ne golesc de energie?

In timpul pauzei de masa, cel mai adesea ne lasam tentati de un sandvis, o briosa sau de un suc. Din nefericire insa, ceea ce mancam la munca ne poate afecta functionarea creierului si poate avea un impact negativ asupra nivelului de energie.

Este timpul deci sa faci cele mai bune alegeri alimentare. Iata deci care sunt alimentele pe care ar trebui sa le interzici din alimentatie pentru a nu te mai simti atat de obosit dupa-amiaza.

Chipsurile. In marea lor majoritate, chipsurile contin glucide rafinate, acizi grasi saturati si multa sare care provoaca somnolenta si dorinta de a dormi. Daca cauti ceva crocant sa rontai, alege mai degraba semintele sau nucile.

Sandvisurile. Anumite sandvisuri pe baza de faina alba rafinata pot sa contina pana la 45 de grame de glucide rafinate. Acest aliment cu un indice glicemic ridicat provoaca o eliberare de energie rapida, dar deloc durabila in timp. Ideal ar fi deci sa iti prepari un sandvis acasa cu paine integrala.

Prajelile. Atunci cand mancam alimente prajite, sistemul nostru digestiv trebuie sa munceasca mai mult decat de obicei pentru trata grasimile rele. Rezultatul – apar semnele de somnolenta.

Cerealele. Cerealele sunt destul de bogate in fructoza de porumb, in zahar si in glucide rafinate, care au tendinta de a provoca o oboseala cronica. Cel mai bine ar fi deci sa alegi fulgii de ovaz care se digera mai greu in timp si care vin cu o energie de durata.

Briosele. Majoritatea brioselor sunt bogate in zahar si in glucide rafinate. Si daca vei opta pentru o versiune mai slaba in grasimi, cu siguranta ca va contine mai multa sare. Si pe langa faptul ca va favoriza retentia de apa, excesul de sare duce la o stare de oboseala.

Iaurturile. Foarte multe iaurturi contin zahar adaugat si edulcoranti artificiali. Cel mai bine ar fi sa alegi un iaurt grecesc care contine mai multe proteine si mai putin zahar adaugat. Poti adauga apoi propriul tau edulcorant natural precum mierea sau siropul de artar.

Sucurile de portocale. Anumite sucuri de portocale contin cantitati alarmante de zahar adaugat. Iar bauturile gazoase pot avea in timp efecte negative asupra functionarii creierului si procesului de reflexie. Iti poti prepara chiar tu bauturile tale, punand in apa gazoasa ierburi, fructe sau legume.

Bauturile cu cafea. Chiar daca se spune ca aceasta poate mari productivitatea, cafeaua vanduta in magazine poate sa contina un nivel imens de zahar. Iar zaharul favorizeaza somnolenta si nu hiperactivitatea.

Crețușcă – un cocktail de 7 beneficii pentru sănătate

Nu prea ne gandim la asta, dar creutsca este o leguma cu adevarat incredibila. Bogata in caroten, in mangan, cupru si fier, dar si in calciu sau fibre, este un aliat incredibil pentru sanatate.

Cretusca este un aliment foarte bogat in potasiu, in calciu, magneziu si fier. Contine de asemenea, vitaminele B si C, dar si antioxidanti esentiali pentru a ramane sanatosi. Iata deci care sunt cele 7 beneficii pe care le aduce consumul de cretusca.

Cretusca protejeaza vederea. Cretusca contine carotenoizi, luteina si zeaxanthina, nutrienti cunoscuti pentru a proteja vederea si pentru a diminua riscurile de degenerescenta maculara sau cataracta.

Cretusca ne protejeaza de cancer. Carotenoizii si flavoinoizii din cretusca confera acestei crucifere cea mai mare putere antioxidanta. Ori, antioxidantii sunt celebri datorita faptului ca pot diminua riscul de a suferi de anumite tipuri de cancer sau de maladii cardiovasculare. De asemenea, este bogata in glucosinolat, dar si izoticianat, molecule utile pentru a combate cancerul.

Cretusca este foarte buna pentru oase. Foarte bogata in calciu, cretusca este cea care poate intari dintii si oasele. Este foarte eficienta in acelasi timp si pentru a proteja gingiile si a ne tine departe de respiratia neplacuta.

Cretusca poate purifica organismul. Ideala pentru a ne mentine in forma, cretusca este slaba in calorii si bogata in nutrienti esentiali, mai ales in saruri minerale si vitamine care ajuta organismul sa elimine toxinele.

Cretusca ne ajuta sa avem cea mai frumoasa piele. Dat fiind faptul ca este capabila sa purfice organismul, cretusca este in acelasi timp, foarte utila pentru o piele sanatoasa, deoarece ajuta la purificarea celulelor pielii. Poate trata maladiile cutanate si reda stralucirea tenului.

Cretusca are efecte pozitive asupra creierului. Cretusca este o sursa naturala de vitamina B, mai ales de vitamina B6. Adica acea vitamina care actioneaza asupra neurotransmitatorilor creierului- serotonina si dopamina care ne ajuta sa ne simtim mai bine si sa fim bine dispusi. Este deci cea mai buna alegere pentru un moral in top, in mod natural, fara sa se apeleze la medicamente.

Cretusca poate intari sistemul imunitar. Cretusca contine foarte multe minerale, vitamine si antioxidanti, pe scurt, este un veritabil cocktail de beneficii pentru organism. Consumand-o in mod regulat, iti vei intari sistemul imunitar si te vei proteja de maladii, de bacterii si de virusi.

De consumat fara moderatie deci. Nu te-ai fi gandti ca aceasta este atat de benefica pentru sanatate. Nu-i asa?

Câteva trucuri pentru a petrece o vară sănătoasă

Este vara. Este timpul sa scoti la inaintare gratarele, costumele de baie si sa pleci in concediu pentru o pauza bine meritata de relaxare.

Dar, pentru multi dintre noi, vara inseamna si o multime de tentatii, precum inghetata, exageratul cu bronzul si uitarea regimului alimentar obsinuit sau renuntarea la sport.

Iata deci care sunt cele mai bune sfaturi pentru a petrece o vara sanatoasa.

Aplica mereu crema solara. Este foarte important sa aplici mereu o crema cu un factor de protectie macar de 30 pentru a-ti proteja pielea de razele UV nocive. Daca ai o piele mai sensibila, poti alege o crema cu protectia solara care sa fie pe baza de minerale. De asemenea, nu ar trebui sa stai la soare intre orele 10 si 16.

Bea cat mai multa apa. Pe timp de vara, caldura si transpiratia iti pot lasa corpul dezhidratat. Lipsa de apa poate afecta insa organismul tau si te poate face sa vrei sa mananci atunci cand nu iti este foame. Este insa extrem de important sa ramai hidratat band macar 8-9 pahare de apa pe zi. Te-ai saturat de apa? In acest caz, poti apela la alte alternative sanatoase precum apa de cocos sau ceaiul verde.

Ai grija de asa – zisele sucuri smoothie sanatoase. Sucurile smoothie cu fructe reprezinta o modalitate excelenta de a te racori de-a lungul unei zile calduroase de vara. Atentie insa la sucurile smoothie preparate cu iaurturi inghetate sau cu inghetata, deoarece pot sa contina foarte multe calorii.

Un suc smoothie sanatos ar trebui sa fie preparta cu fructe, suc de fructe, un iaurt mai light si gheata. Poti sa folosesti orice tip de fruct inghetat pentru a obtine o bautura estivala perfecta.

Continua sa faci sport. Daca esti in vacanta, asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la miscare. Si chiar daca este foarte cald afara, inca mai poti face sport. Dar nu trebuie sa faci un antrenament la exterior, ci la interior.

Apeleaza la uleiul de masline. Uleiul de masline contine acizi grasi esentiali care permit pielii sa reziste la razele UV. Acesti acizi grasi fac si ei parte din membranele celulare care retin toata umiditatea pe care corpul o pierde din cauza caldurii si a transpiratiei pe timp de vara. Dar pentru a proteja pielea si a –i pastra supletea, poti consuma o lingura de ulei de masline zilnic sau il pogi adauga la o salata sanatoasa sau la peste pentru a obtine toti acizii grasi esentiali.

4 motive pertinente pentru a adopta un stil de viață minimalist

Ideile preconcepute despre stilul minimalist ne fac sa credem gresit despre cei care adopta acest stil ca sunt oameni frustrati, rautaciosi sau revoltati si ca nu vor sa respecte anumite norme sociale. Dar oamenii care vor sa adopte minimalismul nu sunt oameni fara bun simt care sunt gata sa renunte la bunurile lor si la confortul lor zilnic pentru a se bucura doar de strictul necesar,

Sa fii minimalist nu inseamna sa iti lipseasca bunul simt, eleganta sau stilul. Nu este de asemenea, un indiciu cu privire la lipsa de educatie sau de cultura.

Minimalismul este un stil de viata utilitar. Este arta de a fi fericit, facand abstractie de tot ce este suprerfluu, in plus, in toate domeniile vietii. Un lucru care face foarte bine sanatatii, moralului, finantelor, dar si corpului.

Si daca nu esti inca foarte convins de asta, iata 4 motive pertinente pentru a adopta si tu un stil de viata minimalist.

Minimalist inseamna mai putin stres. Sa muncesti prea mult, sa depui prea multe eforturi constante pentru a avea un loc in societate, sa fii foarte activ din punct de vedere social sau fizic, sa alergi dupa premii sau obiective, sunt o multime de factori care te pot stresa.

Minimalismul este un stil de viata care implica urmatorul lucru- trebuie sa te focalizezi doar asupra lucrurilor esentiale si sa faci un triaj al obligatiilor.

Minimalismul inseamna o libertate financiara. Un minimalist este cel care se gandeste la cum sa isi foloseasca in mod inteligent banii in fiecare zi, alegand cu grija cheltuielile pe care le face. Scopul cel mai important- sa aiba grija de starea sa de bine, dar sa investeasca in ceea ce il poate dezvolta din punct de vedere spiritual si emotional. Astfel ca, in loc sa isi cumpere o masina luxoasa, va investi intr-o calatorie pentru a descoperi alte culturi.

Minimalismul inseamna calitate si nu cantitate. Dar minimalismul nu inseamna sa cheltui foarte mult pe lucrurile foarte scumpe. Investesti bani in lucruri de calitate. Sa cumperi ceva foarte ieftin nu inseamna ca faci economii pe termen lung, ba din contra.

Minimalismul este un tip de consum responsabil care te ajuta sa faci economii pe termen lung.

Minimalismul inseamna o viata mai satisfacatoare. Minimalismul nu inseamna sa renunti pur si simplu la lucrurile materiale. Scopul suprem este sa te descoperi pe tine insuti si sa acorzi mai multa importanta lucrurilor esentiale.

Știi de ce ar trebui să congelezi ierburile proaspete cu ulei de măsline?

Ierburile aromatice proaspete sunt ingrediente excelente atunci când vine vorba despre prepararea celor mai savuroase feluri de mâncare.

Ierburile aromatice sunt cele care vin cu minunatele lor proprietăți medicinale dar și cu plus de savoare pentru toate preparatele. Principalul lor defect- sunt destul de greu de conservat.

Iar dacă nu cultivi la tine acasă cimbru, rozmarin, busuioc sau mentă, trebuie să le cumperi de la piață sau din supermarket. Dar acestea își pot pierde destul de repede aroma și prospețimea.

Dacă vei alege să congelezi ierburile proaspete cu ulei de măsline vei reuși să le păstrezi pentru mai mult timp și să le prepari mai ușor în același timp.

Ierburile aromatice își pierd din calități atunci când sunt congelate? Nu, procesul de congelare nu va distruge în niciun fel propriețățile lor.

Dar uleiul de măsline poate să fie congelat? Da, uleiul de măsline suportă destul de ușor procesul de congelare.

Care sunt beneficiile ierburilor proaspete atunci când sunt congelate cu ulei de măsline?

Este cel mai bun remediu natural pentru a slăbi. Grăsimile sănătoase și uleiurile esențiale din acestea vin cu o senzație de sațietate eficientă și durabilă și au grijă de digestie în același timp.

Dacă vei alege să asociezi uleiul de măsline cu rozmarinul vei obține un puternic anti-inflamatoriu, ideal pentru a trata durerile articulare în special.

Asocierea de ulei de măsline și de rozmarin, de busuioc sau de cimbru va da naștere unui preparat ideal pentru sistemul imunitar.

Dacă suferi din cauza flatulențelor, a indigestiilor sau a acidității stomacale, trebuie să consumi ulei de măsline cu mentă. Rezultatul este pur și simplu incredibl și lasă un gust foarte plăcut în gură.

Beneficii pentru sănătate, preparate cu un gust desăvârșit, cea mai bună modalitate de a păstra de minune aromele preferate… iată de ce ar trebui să congelezi ierburile aromatice proaspete cu ulei de măsline.