Kilogramele emoționale sau când mâncatul nu ne mai face bine

Ce sunt kilogramele emotionale? Ai auzit pana acum despre aceasta sintagma? In momentul in care suntem prea stresati sau chiar prea fericiti principalul nostru confident este mancarea. Se intampla sa avem parte de emotii mai greu de gestionat si sa gasim in mancare o sursa de reconfort. Un lucru inofensiv la prima vedere insa cu… Continuă lectura Kilogramele emoționale sau când mâncatul nu ne mai face bine

Crețușcă – un cocktail de 7 beneficii pentru sănătate

Nu prea ne gandim la asta, dar creutsca este o leguma cu adevarat incredibila. Bogata in caroten, in mangan, cupru si fier, dar si in calciu sau fibre, este un aliat incredibil pentru sanatate. Cretusca este un aliment foarte bogat in potasiu, in calciu, magneziu si fier. Contine de asemenea, vitaminele B si C, dar… Continuă lectura Crețușcă – un cocktail de 7 beneficii pentru sănătate

Câteva trucuri pentru a petrece o vară sănătoasă

Este vara. Este timpul sa scoti la inaintare gratarele, costumele de baie si sa pleci in concediu pentru o pauza bine meritata de relaxare. Dar, pentru multi dintre noi, vara inseamna si o multime de tentatii, precum inghetata, exageratul cu bronzul si uitarea regimului alimentar obsinuit sau renuntarea la sport. Iata deci care sunt cele… Continuă lectura Câteva trucuri pentru a petrece o vară sănătoasă

4 motive pertinente pentru a adopta un stil de viață minimalist

Ideile preconcepute despre stilul minimalist ne fac sa credem gresit despre cei care adopta acest stil ca sunt oameni frustrati, rautaciosi sau revoltati si ca nu vor sa respecte anumite norme sociale. Dar oamenii care vor sa adopte minimalismul nu sunt oameni fara bun simt care sunt gata sa renunte la bunurile lor si la… Continuă lectura 4 motive pertinente pentru a adopta un stil de viață minimalist

Știi de ce ar trebui să congelezi ierburile proaspete cu ulei de măsline?

Ierburile aromatice proaspete sunt ingrediente excelente atunci când vine vorba despre prepararea celor mai savuroase feluri de mâncare. Ierburile aromatice sunt cele care vin cu minunatele lor proprietăți medicinale dar și cu plus de savoare pentru toate preparatele. Principalul lor defect- sunt destul de greu de conservat. Iar dacă nu cultivi la tine acasă cimbru,… Continuă lectura Știi de ce ar trebui să congelezi ierburile proaspete cu ulei de măsline?

Tendințe – cum se poartă bluza cu glugă cu stil?

Confortabile și foarte călduroase, bluzele cu glugă sunt perfecte pentru zilele sau serile mai relaxate sau pentru ieșirile de week-end. Dar acestea nu ar trebui să se limiteze doar la atât. În anul 2017, bluzele cu glugă numite și hoodie sunt cele mai trendy. Se pot purta foarte bine cu alte cuvinte la orice stil… Continuă lectura Tendințe – cum se poartă bluza cu glugă cu stil?

Smoching – 4 idei de ținute

Asociat foarte mul timp cu vestiarul masculin, smochingul este în zilele noastre un clasic pe care orice fashionistă trebuie sa îl dețină în dressing. Latura sa androgină foarte apreciată de toată lumea, vine cu o doză de eleganță pentru toate ținutele. Dacă nu știi însă cum se poartă, iată câteva idei de ținute pentru a… Continuă lectura Smoching – 4 idei de ținute